Inteligencia Emocional

MATERIA 

Deontología Jurídica Modulo B

TEMA

Inteligencia emocional

SUSTENTANTE

Lucila Guzmán Yoli

MATRICULA

DN-19-10034

PROFESOR

Leandro Ortiz de la Rosa

INTRODUCCION

La inteligencia emocional en mi opinión es una virtud de todo ser humano el cual se desarrolla a través del tiempo, tanto con los conocimientos adquiridos.

Ahora bien

¿Por qué algunas personas parecen dotadas de un don especial que les permite vivir bien, aunque no sean las que más se destacan por su inteligencia? ¿Por qué no siempre el alumno más inteligente termina siendo el más exitoso? ¿Por qué unos son más capaces que otros para enfrentar contratiempos, superar obstáculos y ver las dificultades bajo una óptica distinta? El libro demuestra cómo la inteligencia emocional puede ser fomentada y fortalecida en todos nosotros, y cómo la falta de la misma puede influir en el intelecto o arruinar una carrera. 

La inteligencia emocional nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en el trabajo, acentuar nuestra capacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud empática y social, que nos brindará mayores posibilidades de desarrollo personal. En un lenguaje claro y accesible, Goleman presenta una teoría revolucionaria que ha hecho tambalear los conceptos clásicos de la psicología, que daban prioridad al intelecto.

En síntesis,

¿Qué es la inteligencia emocional?

La inteligencia emocional es la capacidad de comprender, utilizar y controlar nuestras emociones. La inteligencia emocional a veces se abrevia como CE (o IE). Así como un CI alto puede predecir puntuaciones altas en los exámenes, un CE alto puede predecir el éxito en situaciones sociales y emocionales.

¿Cómo podemos desarrollar la inteligencia emocional?

1. Aprender a mirarte a ti mismo objetivamente, conocer tus fortalezas y debilidades.

2. Llevar un diario para saber de forma precisa cómo te has sentido y analizar las tendencias.

3. Comprender lo que te gusta y motivarte a desarrollar tus proyectos.

4. Tómalo con calma.

DESARROLLO

En este libro de Daniel Goleman llamado: INTELIGENCIA EMOCIONAL, revoluciona el concepto de inteligencia y hace un énfasis en la excelencia personal, a cual podemos aprender a desarrollar. La inteligencia emocional es la que nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos propios y de los demás, y el saber de qué manera comportarnos con los demás al ir desarrollando nuestras habilidades sociales y así aumentar nuestras posibilidades de desarrollo social. DANIEL GOLEMAN en su libro de INTELIGENCIA EMOCIONAL, nos presenta varias estrategias que nos ayudaran a aprender y aplicar la inteligencia emocional, ya que dicha falta de esta inteligencia emocional va en contra de nuestras habilidades intelectuales como seres humanos.

Uno de los capítulos más interesantes se titula EL CEREBRO EMOCIONAL, En esta parte del libro nos da a entender que las personas en determinadas circunstancias, actúan y se dejan llevar solo por sus instintos, que es algo completamente irracional en cuanto al intelecto se refiere pero es aceptable desde el punto de vista de los sentimientos, los humanos usamos muchas veces en momentos importantes usamos para decidir lo que nuestros sentimientos nos sugieren o nuestro instinto nos hace hacerlo y se deja de lado la racionalidad mental, aunque con esto se logran muchas cosas como la relación en pareja y en si muchas cosas más que nos darán éxito a lo largo de nuestra vida, ya que el intelecto no nos prepara para muchos de los problemas y dificultades que puedan surgir a lo largo de una vida. Nos habla de que todo mundo tenemos dos mentes una que piensa que sería usar la racionalidad y, la otra que es una mente que siente que sería solo actuar por instinto sin pensar en lo que se va a realizar, esta diferencia está muy presente entre la comunidad, por ejemplo cuando en muchas ocasiones escuchamos que se dice haz lo que te dicte tu corazón, eso sería actuar por medio de los sentimientos y dejar a un lado la racionalidad, pensar detenidamente que es lo que más te conviene en vez de dejar decisiones importantes al sentir de cada uno. 

El secuestro emocional se suele decir que es un momento de furia que no es consiente ya que cuando ese momento pasa es muy común ver que las personas que lo sufrieron no lo recuerdan, aunque el libro se dice que no llega muchas veces acaso como asesinatos si hay muchos casos en que el asesino tubo un arranque de furia y que más tarde no lo puede recordar. LA NATURALEZA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Goleman en esta parte del libro nos habla de ciertos aspectos como son: Cuando el listo es tonto Conócete a ti mismo Esclavos de la pasión La aptitud maestra Las raíces de la empatía Las artes sociales Aquí se podría hablar de que un gran intelecto no influye en los actos como por ejemplo el caso que nos da el libro un asesinato de un gran estudiante, esto después de haber leído la primera parte del libro es porque los humanos seguimos aun teniendo gran parte de instintos que podríamos decir que son de animales, ya que muchos definen al humano como otro animal solo que con una capacidad mayor de racionamiento que cualquier otra especie, así que a final de cuentas seguimos teniendo instintos y como ya se mencionó en la primera parte estos instintos son en muchas ocasiones mucho más fuertes que los racionales, por eso alguien que tiene un gran intelecto puede actuar de forma tonta por que para esa decisión no usa su capacidad pensante, sino que solo se deja llevar sin razonar si es bueno a malo lo que está haciendo. 

Se pueden transmitir sentimientos por ejemplo al contestarle a una persona mal ella se puede sentir mal, esto nos hace ver que somos muy instintivos por nuestros sentimientos más que preocuparnos por pensar, y no dejarnos influenciar tan fácilmente. Conocernos a nosotros mismo es muy importante ya que si ponemos mucha más atención en nosotros, en nuestra conducta podremos saber en qué puntos mejorar y siempre perseverando en lo que nos hace mejor sin dejarnos derrotar por miedos o fatigas. 

INTELIGENCIA EMOCIONAL APLICADA En esta parte nos habla de que por ejemplo en los matrimonios las probabilidades de que el matrimonio termine en un divorcio han ido subiendo mucho, esto se debe no tanto a que las personas hayan bajado en su compromiso con el matrimonio o mejor dicho sus sentimientos hayan cambiado mucho, lo que entraría aquí que hace que las probabilidades de divorcio sean más que antes es que antes al igual que ahora la gran mayoría de las mujeres están más del lado de los sentimientos, y los hombres más del lado de evitarlos, la diferencia entre el antes y el presente es que ahora ha crecido la formación académica, y en si todas las discriminaciones a la mujer si es cierto que aún no desaparecen por completo si podemos ver que han bajado mucho las ideas de que las mujeres no pueden hacer muchas actividades, esto hace que las mujeres al no sentirse bien con su pareja decidan separarse sin ningún temor de que ya no puedan mantenerse solas o a las críticas de la sociedad, esto aumenta aun también ya que con todos eso cambios el hombre acepta en divorciarse o ellos mismos lo deciden y lo hacen porque ya no hay tanta crítica hacia un hombre que por decirlo de alguna manera pierde a su mujer, cuando esto en otros tiempos era inaceptable, un hombre podía dejar a su mujer pero una mujer no podía dejar al hombre porque si lo hacía tendría muchas críticas y en el presente eso desaparece y es mucho más sencillo decidir el divorcio. Esto también nos hace ver que las diferencias que en muchas ocasiones vienen desde pequeños ya que a las mujeres se les habla y trata más con sentimientos que a los hombres por eso en su mayoría los hombres tienden a resolver los problemas con peleas y las mujeres tratan de usar un racionamiento muy allegado a sus sentimientos que le inculcaron desde una temprana edad.

También nos habla de los ejecutivos con corazón, esto hace referencia a que no basta con tener conocimientos académicos altos, por lo tanto pueda que carezca de inteligencia emocional esto viene a ver con el trato a las personas, tolerancia y comprensión. Aparte de que una persona que tiene menos estrés, menos problemas, se siente más tranquilo y cómodo y sepa manejar de una mejor manera su inteligencia emocional estará menos propensa a contraer enfermedades físicas. UNA PUERTA ABIERTA A LA OPORTUNIDAD En esta parte nos habla de que desde la niñez se puede en gran parte ayudar o afectar para la futura vida independiente de una persona, un niño que crece con gente que no lo deja expresar sus sentimientos y que cuando los hace son ignorados, en un futuro es probable que no pueda expresarse en una comunidad y obviamente esto afectaría su vida por completo. En cambio un niño que crece en un lugar donde sus sentimientos y aportes son escuchados y tomados en cuenta, en un futuro será para el más fácil expresarse y esto lo ayudara mucho. Un niño al que se le reprime no solo no aprende a expresarse si no que puede llegar al punto de que el mismo llegue a creer que es tonto y que sus aportes no son buenos y eso lo hace reprimir sus sentimientos aún más. También nos habla de que el temperamento no es factor para determinar el futuro de una persona ya que no porque alguien sea tímido o abierto quiere decir que va a seguir siéndolo toda la vida, otra cosa que yo creo influye es que una persona puede ser tímida y abierta en distintas situaciones, así que una persona que en su mayoría de acciones es tímida puede abrirse ante situaciones en que debe de tomar decisiones importantes, aplicando así en conjunto la racionalidad y el instinto del que se habla en la primera parte, en cambio hay personas catalogadas como abiertas que a la hora de que deben tomar decisiones o realizar alguna acción importante se cierran, esto nos hace ver claramente que lo definido como tímido y abierto no determina el futuro de alguien y que una persona puede tener mucho de los dos temperamentos pero usarlos en diferentes circunstancias.

Otro tema interesante es  LA ALFABETIZACIÓN EMOCIONAL, Aquí nos habla de que hay muchos factores que intervienen a que un niño que es agresivo tenga más probabilidades de ser delincuente es un futuro, ya que la agresividad o mejor dicho los niños agresivos suelen ser inseguros y tomarse todo como una ofensa y esto los lleva muchas veces a tratar de en su forma de ver las cosas hacer justicia a lo que les hicieron y generalmente es a golpes. Otra cosa que puede hacer que alguien se convierta en delincuente es haber crecido junto a personas que dan ese ejemplo y a los niños desde chicos los hace ver de una manera que ese es el camino para tener éxito en la vida, o que ellos no son capaces de poder estudiar y trabajar y formar una vida de manera honrada. Esto no quiere decir que todos los niños agresivos sean delincuentes ya que se les puede dar una educación que los haga saber controlar sus emociones y reaccionar con razonamiento en vez de solo reaccionar por sus instintos, al igual una persona no agresiva aunque en menor proporción puede llegar a la delincuencia así que podemos darnos cuenta que tampoco la forma ser de las personas puede determinar en concreto si va a ser una persona que sea en su vida adulta honrada o un delincuente.

CONCLUCION

inteligencia emocional es saber controlar los impulsos y saber cómo obtener un bien de ellos, no creo que la inteligencia emocional tenga que diferenciarse por una persona tímida o abierta, agresiva o tranquila, por ejemplo no me parece que una persona que sea muy sociable tenga forzosamente que tener inteligencia emocional, al igual que una persona poco sociable puede tener mucha inteligencia emocional, lo que para mí hace la diferencia es que las distintas formas de ser de alguien no influyen en su capacidad emocional, más bien lo importante es saber dónde aplicar esa inteligencia emocional, un ejemplo seria personas que son consideradas como serias, tímidas, y definiciones parecidas, pero solo es su forma de ser, ya que al momento por ejemplo de estar en un trabajo donde es importante socializar lo pueden hacer sin problemas, pero en circunstancias donde no es muy necesario son más reservadas, y eso no siempre quiere decir que sean inseguros, simplemente tienen su forma de ser y la inteligencia para saber dónde deben aplicar todo lo que es la inteligencia emocional, ya sea estar en contacto con los sentimientos de los demás, socializar, saber controlar sus propios sentimientos y estar en contacto con ellos.

BIBLIOGRAFIA

*Inteligencia emocional de Daniel Goleman.